人民网北京9月28日电 众所周知，细高跟鞋伤脚，但平底鞋也有危险。那么，常见的鞋子会藏着哪些健康危险呢？《印度时报》近日刊文提醒4种不同鞋子隐藏的健康危险。

  太多的鞋垫未必是一种功德。鞋垫太多太厚，就会削弱足部-大脑之间对地上感知的神经反应。这种鞋子当然是比如跑步、漫步、慢走的绝佳挑选，但也会导致缓慢压力损害，尤其是对脚后跟。

  大多数人字拖都和平，太薄以及太露，这些会让脚部直接暴露在外面，并没有足弓鞋衬或许鞋垫。在你试着用力夹住脚趾之间带子的时分也会损伤你的脚趾，带来炎症、足跟痛苦乃至是骨折。

  穿高跟鞋让你的体重悉数集中于脚踝处，时刻一长，你的脚部承受了太大的压力。有必要留意一下的是，“恨天高”会带来踝关节扭伤、中足骨折乃至神经瘤。

  坡跟鞋也有鞋跟，也会让体重压力集中于脚跟。坡跟鞋一般有垫子，此外，由于鞋子前面也有必定高度，这样就减少了穿鞋时的脚部倾斜度，但坡跟鞋仍然会发生和穿高跟鞋类似的脚部疾病。（蔡熊更编译）

  鞋子与脚部健康休戚相关，一起，鞋子也是女人魅力的体现，选对一双鞋非常重要。那正确的选鞋攻略，你知道吗？

  第一招：不要由于季末打折或真实喜爱，买一双不合尺度的鞋。也别以为尺度太小的鞋子能够越穿越大，可是，要知道撑大程度也很有限。一时的脚面风光会形成呈现鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。

  第二招：要知道脚跟着时节不同也会有热胀冷缩。如果在冬季买夏天的打折鞋时，试穿适宜的尺码跟夏天比或许略微小一点。

  第三招：十个脚趾能够在鞋里自由地活动是抱负的尺码，一起，也要有舒畅的衬垫和适度的内部空间。并且，鞋底面与脚部凹陷处的弧度非常合脚，踝骨与脚尖触不到鞋。脚后跟部的鞋底上外表要很好地贴住脚后跟，走路不会滑来滑去。

  第四招：如果有一双鞋你喜不喜爱，可是，原料欠好，那么，仍是不要买好了。在经济条件答应的范围内，最优挑选皮面、皮内中润滑而没有缝合线、皮底的全皮鞋。其由于真皮透气，吸汗功用和弹性都好，还不会不憋汗，穿起来非常舒畅。

  第五招：一般来说，鞋跟越高，裤脚越宽；鞋跟越矮，裤脚越窄，才让人穿起来比较舒畅。因而，试矮跟或平底鞋时，能够把裤脚用小夹子别窄一些来看作用。（摘自《家庭医生在线》）